Notre organisme fonctionne comme une machine dont chaque organe assure un rôle bien déterminé. L’appareil digestif par exemple est le moteur qui transforme l’alimentation en carburant, la source d’énergie de notre corps. En cas de mauvaise alimentation, il y a des conséquences qui affectent l’ensemble. Quand l’appareil digestif n’arrive pas digérer normalement la nourriture, il y a apparition de trouble qui se traduit, le plus souvent, par un reflux gastrique ou le mal de ventre.
Pour un patient sans antécédents médicaux, le reflux gastrique est considéré comme une réaction physiologique normale. Il peut arriver à tout le monde de rencontrer ce type de phénomène, quel que soit l’âge ou le sexe. En général, il se présente de façon passagère, mais dans certains cas, il peut être un problème délicat.
Les conditions de vie pour éviter un trouble digestif persistant
Il existe certains aliments que l’appareil digestif n’est pas en mesure de supporter. Les symptômes peuvent varier d’un individu à un autre. Notre corps est muni d’un récepteur permettant de déterminer la nature des nutriments qui font des allées et venus au sein de l’organisme. Cette action va permettre à la personne de savoir ce qui est bon pour lui ou pas et de restreindre la consommation d’un produit provoquant cette anomalie. Les allergies, les maux de ventre, le reflux gastrique sont les résultats d’une mauvaise alimentation.
On connait tous que pour rester en bonne santé, il faille suivre une condition de vie saine que ce soit au niveau de l’alimentation ou de l’hygiène. Qu’entend-on par alimentation saine ? Chacun a sa façon de définir son alimentation saine, mais en général, il s’agit de se nourrir de produits bio comme les légumes, les fruits. Ces derniers sont riches en vitamine. Sa présence en permanence au sein de l’organisme est importante. Quant aux protéines ou autres besoins, la viande, le poisson, les œufs sont parfaits, mais doivent être consommés avec modération.
Comment savoir si ce que l’on consomme est sain ?
En gros, une alimentation est définie par ce que l’on vient de citer tout à l’heure, mais même avec ces nourritures, certains individus ressentent encore des troubles digestifs. En effet, la résistance de l’estomac n’est pas le même chez tous les patients. D’autres arrivent à supporter n’importe quelle nourriture et d’autres sont très sensibles. Le trouble digestif peut s’accompagner d’allergie. Mais dans ces cas-là, il faut être atteint pour comprendre que telle ou telle nourriture n’est pas bonne pour soi.
Généralement, une mauvaise alimentation se traduit par un reflux gastrique lors d’un repas. En effet, un reflux gastrique se présente lorsque le contenu gastrique est trop acide c’est-à-dire à une dose trop au-dessus de la normale. Cette forte dose affaiblit les muscles de l’estomac et entraine l’ouverture du sphincter qui sépare ce dernier de l’œsophage. Il y a aussi la diarrhée. Une réaction très indésirable causée par une alimentation inadéquate entrainant l’irritation ou l’inflammation de la muqueuse intestinale. Comme symptôme, vous avez également le ballonnement, provoqué surtout par une intolérance alimentaire.
