En tant que salarié, employeur ou autre, il est important de savoir améliorer votre journée. Cela passe par la mise en place et l’adoption de certaines habitudes et réflexes. Il existe une multitude d’actions qui vous permettront de redonner du pep’s à votre quotidien. Voici quelques conseils pour atteindre votre objectif.
Sommaire
Expérimentez de nouvelles activités
La routine est l’un des premiers facteurs qui entraînent la démotivation et le découragement chez plusieurs personnes. Pour cela, il est judicieux de faire de nouvelles choses qui sortent de l’ordinaire. Vous pouvez par exemple suivre un spectacle à Paris pour apprendre plus sur la culture de la capitale de la France. Il y en a qui sont donnés par les magiciens et relatent des histoires de style burlesque contemporain. Ils sont recommandés pour bénéficier d’un moment de détente.
Hormis cette option, vous pouvez entamer une activité sportive ou un cours de yoga si ça ne faisait pas partie de vos quotidiens. En outre, en tant que salarié, vous pouvez entreprendre une activité génératrice de revenus. En effet, l’entrepreneuriat permet de prendre des risques énormes et de se surpasser.
À défaut, vous pouvez être plus productif au travail en mettant par exemple en place de nouveaux canaux de vente pour l’entreprise. Pensez également à challenger votre manager afin de l’inciter à agir différemment. Le plus important est d’oser faire de nouvelles choses. Vous pouvez être à la fois réalisateur, provocateur, innovateur et leader.
Suivez de nouvelles formations
Pour booster votre carrière, certaines formations peuvent être indispensables. Elles sont d’ailleurs importantes pour progresser sur des compétences liées à votre métier. Outre les formations sur savoir-faire, il est aussi capital de se former sur le savoir-être. Le leadership, le comportement et le travail sur la posture sont des compétences indispensables pour peaufiner son quotidien puis acquérir du charisme.
De plus, à la suite de ces formations, vous pouvez mieux comprendre l’impact du comportement non verbal et verbal sur les relations professionnelles. Sachez que plusieurs employeurs se basent sur des critères beaucoup plus larges que les expériences passées ou les compétences des métiers lors des recrutements.
Faites chaque activité avec le principe des 20/80
Parfois, pour être plus productif vous devez miser sur certains outils qui permettent d’évoluer plus vite. Ici, la règle des 20/80 est une parfaite solution pour donner du peps à votre quotidien. Pour rappel, cette loi stipule que 20 % des efforts fournissent 80 % du résultat. En appliquant ce principe au quotidien, vous êtes certain d’être plus productif.
Pour y arriver, vous devez définir les tâches les plus essentielles et éliminer celles qui ne le sont pas. Il suffit donc d’en choisir une que vous devez impérativement réaliser et de fixer un minuteur. En effet, ce dernier permet d’avoir une perception plus intuitive du temps et permet donc de travailler plus vite. Toutefois, pour bénéficier de ses atouts, pensez à couper toutes vos sources de distraction à savoir les réseaux sociaux, internet et l’e-mail. En procédant ainsi, vous pouvez évoluer plus vite et accorder par la suite un moment pour vos activités favorites.
Soyez ambitieux et récitez des mantras
L’ambition est un facteur important qui motive et permet d’avoir un but pour le quotidien. Une personne qui manque d’ambition et de motivation renvoie une image d’elle qui n’est pas dynamique. À l’inverse, un ambitieux dégage une force incroyable. Il réalise des tâches volumineuses au quotidien y compris celles qui semblent inaccessibles d’emblée. De plus, l’ambition permet de se lancer de nouveaux défis, challenges et d’être plus créatif.
Les mantras sont des phrases positives qu‘il faut répéter au quotidien pour créer une pensée positive. Cette tâche est très importante pour le mental et aide à contrôler les pensées négatives et à renforcer la concentration. L’utilisation au quotidien de ces paroles vous aidera à prendre les meilleures décisions.
Sur le plan physique, les mantras harmonisent le flux des canaux énergétiques dans votre corps. C’est sans doute un excellent moyen pour équilibrer votre système nerveux, votre énergie vitale et l’ensemble de votre corps.
